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01/11/2025
Le Parc de la Seille s’est imposé comme un repère incontournable pour les joggeurs messins depuis sa création en 2002. Situé entre le quartier de l’Amphithéâtre, le Sablon et la Grange-aux-Bois, ce parc linéaire s’étire sur plus de 20 hectares, offrant l’un des plus beaux cadres naturels de la ville pour pratiquer le running, seul, en famille ou entre amis.
À proximité immédiate du Centre Pompidou-Metz et du stade Saint-Symphorien, la Seille est surtout réputée pour son tracé doux et varié, son animation constante, sa qualité d’aménagement… et son potentiel de dépaysement à quelques minutes du centre-ville historique.
Le parc est équipé de plusieurs accès principaux : Porte des Allemands (nord-ouest), Pont Pompidou (sud-ouest), quartier de la Grange-aux-Bois (est).
Le Parc de la Seille présente la particularité d’offrir des circuits évolutifs adaptés à différents profils de coureurs. Voici quelques exemples concrets et astuces pour optimiser vos sessions :
Ce parcours longe la Seille sur toute sa traversée du parc, offre des points de vue sur la cathédrale, le Centre Pompidou-Metz et les fameux prairies humides qui abritent au printemps de véritables « marées » de fleurs sauvages rares, dont la fritillaire pintade (source : metzmetropolitain.fr).
Ce tronçon est particulièrement prisé par les clubs messins pour les séances de VMA ou les compétitions locales comme le « chrono du Cœur de Metz » (source : metzathle.fr).
Le Parc de la Seille est également utilisé par deux associations d’athlétisme et un club de trail urbain, preuve de sa réputation dans le bassin messin.
Un point particulièrement singulier du Parc de la Seille, rarement évoqué : sa labellisation comme espace naturel sensible par le Département de la Moselle depuis 2016 (source : Moselle Nature). La large prairie centrale accueille plus de 170 espèces d’oiseaux, et il n’est pas rare de croiser hérissons, écureuils, voire chevreuils aux abords de la Grange-aux-Bois au lever du jour.
Quelques conseils pour concilier pratique sportive et respect de la faune :
Courir en harmonie avec la nature, c’est aussi s’offrir un moment de sérénité… et aider à maintenir la richesse écologique qui fait de la Seille un parc différent.
Cet engagement communautaire contribue à faire vivre le parc et donne l’occasion de découvrir ses atouts dans une ambiance conviviale.
Pour suivre l’actualité du parc, les parcours proposés ou participer à des sessions running collectives, les pages officielles de la Ville de Metz et des associations sportives locales proposent une actualisation régulière des informations. Le Parc de la Seille reste, sans conteste, le rendez-vous nature et sport au cœur du Metz contemporain, idéal pour repousser ses limites… ou simplement savourer des foulées urbaines différentes chaque semaine.
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